GOLDEN MILK: GOSTINHO DE ANCESTRALIDADE

GOLDEN MIILK! Já ouviu falar?

Devido aos seus incríveis ingredientes e princípios ativos, ele atua como um ótimo anti-inflamatório (propriedade da cúrcuma), anti-cancerígeno, melhora da memória e funções cerebrais (por conta da gordura do leite de coco), além de regular o metabolismo e ajudar no controle e manutenção do peso. 🦉E já que a gente está torcendo pra que o friozinho chegue logo ❄️… ANOTA AÍ:

GOLDEN MILK – VERSÃO VEGANA

1 xícara (chá) leite de amêndoas
1 colher (sopa) de cúrcuma
1 pitada de pimenta do reino
1 colher de óleo de coco
açúcar mascavo ou melado pra adoçar
Aqueça tudo em uma panela. Depois, bata no liquidificador ainda quente, para criar uma espuma bem cremosa.

GOLDEN MILK VERSÃO TUPINIQUIM

1 xícara (chá) de leite de coco caseiro
1 colher (chá) cúrcuma em pó
1 pitada de canela
1 pitada de pimenta cayena ou do reino
1 colher (chá) de melado ou meia tâmara se preferir um adoçante sem açúcar
Faça do mesmo jeito como a receita acima.

OLÁ, SOU SABINA DONADELLI

Acredito que alimentação é ciência, consciência e amor. Estes princípios fundamentam meu trabalho e crença na nutrição. Com uma base sólida e um desejo constante de aprendizado, estou comprometida em ajudá-lo a construir uma vida plena e feliz, sustentada por escolhas conscientes, através de uma jornada de bem-estar, onde a nutrição é um abraço acolhedor para sua longevidade saudável.

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