por Sabina Donadelli | fev 10, 2024 | Uncategorized
Tristeza, ansiedade ou inquietação e outros tantos distúrbios frequentemente vinculados ao estresse podem estar ligados a deficiências nutricionais (alimentação inadequada ou má absorção de nutrientes). Nutrientes (ou a falta deles) impactam a química corporal e a...
por Sabina Donadelli | maio 16, 2023 | Dicas, Tratamentos Complementares
A “dieta”* cetogênica é uma forma de alimentação que tem como objetivo induzir o estado de cetose no organismo. A cetose é um processo metabólico em que o corpo utiliza a gordura como fonte primária de energia, em vez dos carboidratos. Em outras palavras a estratégia...
por Sabina Donadelli | mar 31, 2023 | Dicas, Notícia, Tratamentos Complementares
Hoje não falta no mercado suplemento, vitamina e óleo essencial para todo e qualquer propósito. O fato é que nenhum suplemento ou vitamina pode substituir uma nutrição adequada. Duvida? Pois é o que estudos novinhos em folha (2019 a 2022) vêm...
por Sabina Donadelli | mar 14, 2023 | Notícia
O que são Adaptógenos? Adaptógenos são substâncias naturais, oriundas de alguns alimentos, temperos ou suplementos nutricionais, que auxiliam o corpo a lidar com o estresse, promovendo saúde e bem-estar. Estes adaptógenos aumentam a resistência do organismo a diversos...
por Sabina Donadelli | fev 8, 2023 | Dicas
Há mais de 15 mil anos, nossos ancestrais viviam em cavernas, não tinham cozinhas nem supermercados e obtinham sua comida principalmente da caça e da coleta, ou seja, a alimentação era muito diferente da que temos hoje. O consumo de gorduras naturais era maior e,...
