por Sabina Donadelli | jun 5, 2020 | Receitas
A TORTA DE LEGUMES (LOWCARB) DA TIA CAROL é a adaptação que minha irmã fez de uma receita que era da minha avó e que a minha mãe fazia com frequencia em casa quando éramos pequenos. Ingredientes: 3 ovos 2 xic de farinha (farinha de banana verde, farinha de amendoim ou...
por Sabina Donadelli | abr 24, 2020 | Dicas, Receitas
Você já reparou como a alegria pode estar nas coisas mais simples do dia-a-dia? Hoje tive o eneorme prazer de começar um novo grupo de emagrecimento e também fazer uma reunião com o grupo de manutenção. Em um dia você olha à volta e, aparentemente, não tem quase nada....
por Sabina Donadelli | fev 29, 2020 | Dicas, Receitas
E agora José? A festa acabou, o povo sumiu… José, e agora? Agora a gente faz um detox porque o ano começou e agora é de verdade! Vamos perder uns quilinhos e eliminar toxinas e começar logo vida nova? Dê uma olhada nas sugestões abaixo: 1 – e mais...
por Sabina Donadelli | nov 1, 2019 | Dicas, Receitas
8 MOTIVOS PARA COLOCAR O MAMÃO NA SUA DIETA: 1- Além de delicioso o mamão é carregado com nutrientes (Vitamina C – 157% do IDR, Vitamina A – 33% do IDR, Folato (vitamina B9) – 14% do IDR e Potássio – 11% do IDR, além de cálcio, magnésio e...
por Sabina Donadelli | jul 20, 2019 | Dicas, Receitas
A vida anda corrida, as opções de refeição próximas ao trabalho são ruins ou muito caras, você resolveu “entrar na linha” e cuidar pessoalmente das suas refeições? Bem, seja qual for o motivo, aí vai uma dica de alimentação saudável para você experimentar...
por Sabina Donadelli | jun 4, 2019 | Dicas, Receitas
Quer aproveitar a ajuda da Lua NOVA para perder uns quilinhos e eleminar um monte de toxinas? Então dê uma olhada nas sugestões abaixo. ORIENTAÇÕES PARA LIMPEZA DO INTESTINO – Duração 3 dias – Tomar 2 litros de água durante o dia Ao acordar:...
