por Sabina Donadelli | jun 5, 2020 | Receitas
A TORTA DE LEGUMES (LOWCARB) DA TIA CAROL é a adaptação que minha irmã fez de uma receita que era da minha avó e que a minha mãe fazia com frequencia em casa quando éramos pequenos. Ingredientes: 3 ovos 2 xic de farinha (farinha de banana verde, farinha de amendoim ou...
por Sabina Donadelli | abr 24, 2020 | Dicas, Receitas
Você já reparou como a alegria pode estar nas coisas mais simples do dia-a-dia? Hoje tive o eneorme prazer de começar um novo grupo de emagrecimento e também fazer uma reunião com o grupo de manutenção. Em um dia você olha à volta e, aparentemente, não tem quase nada....
por Sabina Donadelli | abr 5, 2020 | Dicas
De olho em LONGEVIDADE SAUDÁVEL? Então tudo deve ser igual… Em outras palavras, dieta (modo de se alimentar) saudável é dieta saudável. Estive pensando… não há exatamente uma grande diferença entre o que é saudável dentro ou fora de um período de resguardo...
por Sabina Donadelli | mar 25, 2020 | Dicas
Quem pensa em longevidade saudável precisa saber. Quando olhamos o grupo de risco do COVID 19, percebemos que 70% desse grupo é constituído por pessoas com doenças crônicas passíveis de prevenção, e que adquiriram tais comorbidades por conta de alimentação...
por Sabina Donadelli | fev 21, 2020 | Dicas
DICAS MAROTAS PARA VOCÊ NÃO SE PERDER NA FOLIA: QUEM PENSA EM LONGEVIDADE SAUDÁVEL PRECISA SABER! O período de carnaval no Brasil é sempre muito intenso e festejado. Até a minha querida São Paulo, que há poucos anos era o “túmulo do Samba”, já recebe milhões de...
